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En un día típico de vacaciones, nuestro cuerpo puede ingerir entre 3.000 y 3.500 calorías diarias en promedio, si sumamos a las comidas básicas las típicas picadas.


Está demostrado que cuando el estrés es permanente y no circunstancial, baja el rendimiento intelectual y profesional y se pierde concentración y atención.


Un estudio determinó que la obesidad es un fenómeno socialmente contagioso. Es decir que el aumento de peso en una persona influye en el aumento de peso de otras personas cercanas.


¿Sabia que del total de las personas que realizan tratamientos para bajar de peso, solamente el 15% a los 3 años de haber terminado logran conservar su peso saludable debido un alto índice de fracaso, por abandono o por reincidencia?


Vivir Más y Vivir Mejor, ahora es posible...Depende en gran parte de nosotros. Ya sea con pequeños cambios o con un profundo compromiso y acciones hacia nuestra propia calidad de vida!


Según una encuesta realizada recientemente por TNS Gallup para el diario La Nación, cuatro de cada diez personas sienten que les falta la energía, tres de cada diez están estresados y dos de cada diez dicen estar deprimidos...

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