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Wellness es un concepto que engloba un estilo de vida orientado hacia la maximización del potencial de cada individuo. Esto implica un balance continuo de cuerpo, alma y mente junto con el ambiente en el cual la persona desarrolla su vida y proyectos.


Uno de los principales desafíos que enfrenta la ciencia moderna es la búsqueda de alternativas que permitan retardar y revertir el proceso de envejecimiento del cuerpo humano...


Las vacaciones de verano son, para muchos, el momento más esperado del año,sin embargo, el regreso a casa suele ser muchas veces un martirio en muchos sentidos.


En las épocas invernales, con la exposición al frío y a otros cambios climáticos que ponen a prueba nuestro sistema inmune, debemos tratar de optimizar la respuesta de nuestro organismo para evitar así contraer enfermedades virales o bacterianas.


Más del 25 por ciento de los casos de abandono de tratamientos para bajar de peso, están estrechamente relacionados a la falta de apoyo familiar, según demuestran las estadísticas internas de Sanatorio Diquecito.


La sobreingesta de determinados alimentos y la eliminación de otros tantos de la dieta cotidiana, producen un desajuste orgánico que nos repercute a nivel integral, generándonos consecuencias negativas de corto, mediano y largo plazo. Sin embargo hay buenas noticias: todo puede revertirse a partir de la inteligente selección de los alimentos que habremos de ingerir, y de de la determinación de cantidades adecuadas.


Sin distinguir clases sociales, el estrés ha llegado para quedarse y está destruyendo nuestro bienestar personal e incluso nuestras relacionales interpersonales. Adolescentes, jóvenes y adultos, sumidos en crecientes responsabilidades diarias, hemos caído en un desgaste que redunda en el cansancio permanente, en la pérdida de espacios comunes de intercambio y en un individualismo cada vez más marcado. ¿Cuál es la solución?

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