Alojamiento Todo Incluido4 categorías de habitaciones, en un entorno natural serrano pensado para el descanso, el bienestar y la desconexión de la rutina cotidiana.
Chequeo Médico PreventivoEvaluación médica y nutricional, chequeo clínico, servicio de laboratorio, composición corporal con InBody 580, determinación del gasto calórico y consulta de asesoramiento en fisioterapia.Información sobre análisis
En caso de contar con estudios médicos y/o análisis de laboratorio previos, le sugerimos traerlos para enriquecer su evaluación inicial. Dependiendo de su evaluación personalizada y de la antigüedad de dichos estudios, los profesionales de Diquecito Wellness Clinic & Resort podrán sugerir la realización de análisis de laboratorio adicionales, con el fin de una valoración más completa. En ese caso, los mismos podrán realizarse en nuestras instalaciones, con cobertura de las principales prepagas y obras sociales del país (consultar cobertura en https://laboratoriolace.com.ar/obras-sociales-atendidas/) o abonarse de forma particular a un costo preferencial.
Evaluación CardiovascularElectrocardiograma y evaluación de la respuesta cardiovascular al ejercicio. Ergometría según criterio médico.
Stress, Sueño & Bienestar EmocionalEvaluación mediante cuestionarios de estrés, burnout y calidad del sueño, junto con estudios orientados a conocer indicadores asociados al bienestar y el envejecimiento.
Plan Nutricional PersonalizadoPlan de alimentación diseñado por profesionales de nutrición según la evaluación, los objetivos y las necesidades individuales.
Alimentación Gourmet & Saludable4 comidas diarias elaboradas por chefs, adaptadas al plan nutricional, acompañadas por jugos, infusiones y suplementación cuando corresponda según indicación profesional.
Actividad Física PersonalizadaPlan de actividad física adaptado a la condición y los objetivos de cada persona. Incluye entrenamiento, actividades acuáticas, senderismo, trabajo postural y movilidad, además de 3 sesiones personalizadas por módulo.
Leadership, Stress & Performance3 sesiones personalizadas por módulo, con herramientas seleccionadas según los objetivos de cada persona: gestión del estrés, resiliencia, toma de decisiones bajo presión, desconexión digital, equilibrio vida-trabajo, mindfulness y regulación emocional aplicados al liderazgo.
Mindcare2 sesiones individuales con profesionales de psicología, orientadas al bienestar emocional y a trabajar aspectos personales vinculados al desempeño, el estrés y la vida cotidiana.
Smartwatch GARMIN (*)Uso de smartwatch Garmin durante el programa para el seguimiento de indicadores como sueño, estrés, frecuencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca, aportando información objetiva para el monitoreo profesional y el autoconocimiento.
Seguimiento Profesional PermanenteSeguimiento médico, de enfermería y nutricional durante el programa, con acompañamiento de la dirección y disponibilidad de un equipo multidisciplinario las 24 horas.
Asesoramiento en EstéticaConsulta personalizada para evaluar necesidades, objetivos y alternativas disponibles dentro de las propuestas de estética y bienestar.
Wellness & Relajación ProfundaAcceso a sauna seco y húmedo, hidroaromoterapia y piscina interna climatizada, junto con prácticas orientadas a la relajación y el bienestar. Incluye 3 sesiones a elección entre masajes descontracturantes, masajes con piedras calientes o reflexología plantar.
Naturaleza, Recreación & Tiempo PersonalActividades de recreación y esparcimiento en el entorno natural de Diquecito, incluyendo senderismo y circuito histórico guiado.
Evaluación Final & Plan de ContinuidadConsulta final con el equipo profesional para evaluar la evolución durante la estadía y definir recomendaciones personalizadas para trasladar lo trabajado a la vida cotidiana.
(*) El programa incluye el uso del smartwatch Garmin durante la estadía. Al finalizar, podrá adquirirse un equipo Garmin a un precio preferencial.