Sport & Athletic Performance · Diquecito Wellness Clinic & Resort

Con Estadía · Todo Incluido

El entorno donde
el rendimiento da un salto.

Sport & Athletic Performance está diseñado para deportistas y atletas — amateur o profesionales — que buscan un abordaje científico de su rendimiento. El programa combina evaluación biomecánica y de capacidad aeróbica, planificación de entrenamiento, nutrición de precisión y recuperación activa en el entorno natural único de las sierras de Córdoba.

No es un campo de entrenamiento genérico: es un programa personalizado donde cada componente — desde el VO2 Max hasta la composición de grasa visceral — alimenta un plan específico para vos. El objetivo es claro: rendir más, recuperarte mejor, y hacerlo de forma sostenible.

Contenido en desarrollo. Sport & Athletic Performance es un programa nuevo en nuestra oferta. Contactanos para conocer el protocolo completo adaptado a tu disciplina y objetivos.

VO₂Max · la métrica central
del rendimiento aeróbico real

80años de trayectoria científica
y aval internacional certificado

7días mínimos de estadía
para un programa completo

Nuestro programa incluye

Ciencia del deporte
en el mejor entorno.

Estadía mínima: 7 días. El programa se adapta a la disciplina, el nivel y los objetivos de cada deportista.

Alojamiento Todo Incluido4 categorías de habitaciones. Entorno natural de 5 hectáreas para el entrenamiento y la recuperación.

Evaluación de VO2 MaxMedición de capacidad aeróbica máxima con protocolo de precisión. Determinación de umbrales aeróbico y anaeróbico, y FatMax (punto de máxima oxidación de grasa).

Composición corporal avanzadaInBody · Masa muscular · Grasa visceral · Agua corporal. La composición corporal como base objetiva del plan de rendimiento.

Evaluación médica completaChequeo clínico · Cardiológico · Servicio de Laboratorio · Hormonal. El estado de salud como punto de partida del rendimiento.

Información sobre análisis

En caso de contar con estudios médicos y/o análisis de laboratorio previos, le sugerimos traerlos para enriquecer su evaluación inicial. Dependiendo de su evaluación personalizada y de la antigüedad de dichos estudios, los profesionales de Diquecito Wellness Clinic & Resort podrán sugerir la realización de análisis de laboratorio adicionales, con el fin de una valoración más completa. En ese caso, los mismos podrán realizarse en nuestras instalaciones, con cobertura de las principales prepagas y obras sociales del país (consultar cobertura en https://laboratoriolace.com.ar/obras-sociales-atendidas/) o abonarse de forma particular a un costo preferencial.

Planificación de entrenamientoPlan de entrenamiento personalizado según disciplina, nivel y objetivos. Periodización, cargas y trabajo específico diseñado por entrenadores especializados.

Entrenamiento de fuerza y potenciaCircuitos de fuerza funcional, HIIT y trabajo específico de potencia aeróbica. Supervisión técnica permanente.

Nutrición de rendimientoPlan nutricional de precisión: timing, composición y suplementación orientada al máximo rendimiento y la recuperación óptima.

Alimentación Gourmet & Saludable4 comidas diarias ajustadas al plan de rendimiento. Jugos Detox · Complementos Vitamínicos · Suplementación según indicación.

Cámara hiperbáricaSesiones de oxigenoterapia hiperbárica para la recuperación muscular y la optimización del rendimiento aeróbico.

Recuperación activaSauna · Hidroaromoterapia con sales de origen alemán · Piscina · Masajes de recuperación muscular. La recuperación como parte del entrenamiento.

Smartwatch GARMIN (*)Monitoreo de VO2 Max, variabilidad de FC, sueño, estrés y actividad física. La tecnología al servicio del rendimiento.

Informe final de rendimientoAnálisis completo · Plan de continuidad · Recomendaciones de suplementación · Seguimiento de métricas a distancia.

(*) El programa incluye el uso del smartwatch Garmin durante la estadía. Al finalizar, podrá adquirirse un equipo Garmin a un precio preferencial.

Resultados y diferencial

Rendir más,
de forma sostenible.

Beneficios del programa

Diagnóstico preciso del estado de rendimiento y los indicadores clave.
Plan de entrenamiento personalizado y basado en datos reales.
Nutrición de precisión para maximizar el rendimiento y la recuperación.
Mejora medible del VO2 Max y la composición corporal.
Recuperación activa integrada: más rendimiento, menos lesiones.
Plan sostenible para continuar el proceso al regresar.

¿Por qué Diquecito?

VO2 Max y evaluación de umbrales: la ciencia del rendimiento, no suposiciones.
Cámara hiperbárica: recuperación de nivel de elite, accesible en Córdoba.
Entorno natural serrano: el contexto ideal para entrenar y recuperarse.
80 años de experiencia científica en salud y bienestar.
Equipo interdisciplinario: médicos, nutricionistas y entrenadores integrados.

También en su modalidad

Sin Estadía.

Lo mejor de Diquecito,
adaptado a tu ritmo.

Para deportistas que prefieren visitas programadas sin necesidad de hospedarse: el mismo nivel de evaluación y seguimiento de rendimiento, con visitas programadas a Diquecito sin necesidad de hospedarse.

VO₂Medición periódica de rendimiento
aeróbico y umbrales

Hiperb.Sesiones de oxigenoterapia
para la recuperación de elite

100%Plan basado en tus métricas
de rendimiento reales

Nuestro programa sin estadía incluye

Las herramientas
que hacen la diferencia.

Consulta médica mensual1 consulta médica por mes, con solicitud de estudios clínicos según evolución.

Consulta nutricional mensual1 consulta con Nutricionista por mes.

Composición corporal InBody 580Medición cada 2 meses para objetivar la evolución.

CPET y VO₂ Max Gold StandardMedición de rendimiento físico, zonas de entrenamiento y VO₂ Max cada 3 meses, con umbrales aeróbico/anaeróbico y FatMax. Entrega de pautas de entrenamiento personalizadas.

Consulta de mindcare1 consulta de mindcare (psicología) por mes.

Wellness Day mensualUn Wellness Day por mes para dos personas, o 2 días para 2 personas en Relax Saludable cada 3 meses.

Beneficios adicionales10% off adicional en programas con estadía · Descuento en modelos Garmin y Therabody · Tarifas preferenciales en servicios adicionales. Contratación mínima: 3 meses.

Resultados

Un programa serio,
en tu horario.

Beneficios

Evaluación de rendimiento de nivel profesional sin ausentarte.
Acceso a hiperbárica para recuperación de elite.
Plan de entrenamiento y nutrición de precisión.
Seguimiento objetivo de métricas y evolución.
Compatible con tu calendario de entrenamientos y competencias.

¿Para quién es?

Deportistas y atletas residentes en Córdoba o zonas cercanas.
Quienes buscan seguimiento científico continuo de su rendimiento.
Como seguimiento posterior a una estadía Sport & Athletic Performance.
Atletas en período de preparación para competencias específicas.

Sport & Athletic
Performance.

El entorno donde
el rendimiento da un salto.

Ciencia del deporte
en el mejor entorno.